Mein Lebensweg
Sport war schon immer ein wichtiger Bestandteil meines Lebens und wird es auch hoffentlich immer bleiben!
Als Jugendliche begann ich mit dem Kampfsport und trainierte dann selbst eine Kinder-Ju-Jutsu Gruppe.
Und trotzdem kam es dazu, dass ich mit knapp 26 Jahren meinen ersten Bandscheibenvorfall erlitt. Im Laufe der Jahre folgten zwei weitere, eine Rückenoperation war dann nicht mehr zu vermeiden. Ich weiß also recht gut, was es bedeutet, jahrelang jeden Tag Schmerzen zu haben.
Und obwohl ich jahrelang vor meiner Operation Sport gemacht habe, so begann ich doch erst danach zu verstehen, wie wichtig ein richtiges und gezieltes Training ist.
Auf Grund dieser Erfahrungen und meiner fachlichen Kompetenz ist es mir ein Anliegen geworden, dieses Wissen anderen weiterzugeben und Menschen zu begleiten. Ich möchte meine Kunden dabei unterstützen, ihre eigenen gesundheitlichen und sportlichen Ziele zu erreichen.
Mein beruflicher Werdegang
Im Jahr 2006 beendete ich meine Ausbildung zur staatlich geprüften Sport- und Gymnastiklehrerin. Seitdem arbeite ich in einer ambulanten Rehaeinrichtung und freiberuflich als Trainerin in verschiedenen Bereichen.
Direkt nach der Ausbildung schloss ich die Qualifizierung zur Sporttherapeutin DVGS an, die ich im Weiteren in den Bereichen Orthopädie/Traumatologie/Rheumatologie und Neurologie erfolgreich beendete.
2013 begann ich ein Fernstudium zur Fachwirtin für Prävention und Gesundheitsförderung, welches ich 2015 erfolgreich abschloss.
In den folgenden Jahren kamen einige Qualifikationen, Lizenzen und Fortbildungen dazu, von denen ich nur die relevanten erwähnen möchte:
- Rückenschullehrerin BBGS
- Rehasportübungsleiterin B-Lizenz
- Ernährungscoach B-Lizenz
- Athletik-Trainer (Functional Fitness, Slingtraining, Parcour, Cross-Fit)
- Kneipp Gesundheitstrainerin
- Seniorensportleiterin
- Ganzheitliches Training nach der Pilates Methode
- Yogalehrerin B-Lizenz
Seit über 15 Jahren unterrichte ich außerdem mit Freude Eltern-Kind-Turnen.
Ich denke, dass Entwicklung zum Leben mit dazu gehört und so freue ich mich auf neue Herausforderungen mit euch!